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心理防衛專欄 | 睡不好覺不一定是單純的失眠

發布時間:2023-02-17 10:27 本文來源: 宣傳科

“醫生,我失眠好久了,吃了很多安眠藥都沒有用,量是越吃越大,睡眠情況是一點沒有好轉,經常頭暈、頭痛,一整天都沒精神,怎么辦??!”很多到心理醫學科就診的病人,都單純認為是失眠造成的。當出現上述情況時,除了失眠,也可能患上睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。什么是睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥呢?我們一起來認識一下。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥常有以下癥狀:
1、睡眠打鼾伴呼吸暫?;蚍逝?;
2、睡眠反復憋醒;
3、睡眠不解乏,晨起頭暈, 白天困倦;
4、睡醒后咽干,頭痛,血壓升高;
5、咽炎久治不愈;
6、記憶力減退,反應遲鈍,工作學習能力下降;
7、夜間睡眠時發生心絞痛,心律紊亂,癲癇;


哪些人容易患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥呢?

1、年齡因素,中年以上,男性患者,肥胖的人群,同時如果女性絕經之后患病率接近于男性;

2、長期吸煙史、慢性咽炎患者;

3、如果患者的咽腔有問題,如特別大的扁桃體堵塞,則容易發生睡眠呼吸暫停;

4、甲狀腺功能低下;

5、如果以上說明您可能不太理解,那您可以問問你的家人,如果睡覺常常打鼾,那您就有可能存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。



不確定自己是否存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥,睡眠又不好,應該怎么做呢?

這需要到醫院在醫生的指導下,通過睡眠呼吸監測儀器來確診。一般來說最好就是盡快到醫院完善睡眠呼吸監測以后在醫生的指導下進行下一步治療,如果覺得自己癥狀不是很嚴重,暫時還不想花那個時間和精力到醫院檢查治療,那我們可以試試以下方式來看看能不能對自己有幫,例如:肥胖的人減肥,戒煙戒酒,側臥睡眠,慎用鎮靜催眠藥物等方式減輕癥狀。






歡迎有需要的患者到安順市人民醫院心理醫學科就診,必要時行睡眠呼吸監測。

安順市人民醫院心理醫學科咨詢電話0851-33254558/085-33338802,門診開診時間周一至周五全天,周日上午,住院病區全年24小時無休。



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心理防衛專欄 | 睡不好覺不一定是單純的失眠
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